오렌지의 효능 총정리
안녕하세요 지안이네 백.과.사.전 입니다. 오늘은 오렌지의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 오렌지는 귤처럼 사큼하고 약간 신맛(?서로 다르지만)을 가지고 있는 과일이어서 제가 좋아하는 과일들중 하나 입니다. 오렌지는 생으로 먹어도 맛있고 주스, 샐러드, 샐러드 드레싱 등으로 먹어도 정말 맛있는 과일입니다. 그러면 이 엄청난 오렌지의 효능을 알아보도록 하겠습니다. 1감기예방 오렌지의 효능 첫번쨰는 두구두구 바로 감기예방입니다. 오렌지는 아마도 모든분들이 알다시피 비타민C가 풍부해서 몸의 면역체제를 강화해서 세균과 바이러스에 대항할수 있도록 해주기에 귤과 함께 감기예방에 도움이 많이되는 과일입니다. 2,항암효과 바로 다음효과는 항암효과입니다. 오렌지에 함유된 플라보노이드 성분,그리고 아까 나온비타민C가..