안녕하세요 지안이네 백과사전 입니다. 여러가지 일들을 하면 집중력이 떨어질때가 항상 생깁니다. 그런 여러분들을 위해서 오늘은 집중력을 높이는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 준비되셨으면 ㄱㄱ 1,조금 쉬었다가 하기 계속 일을 하면 일 효율이 떨어진다는 연구 결과가 있습니다. 이런 연구결과에 따르면 조금 쉬었다 하는 것이 계속일을 하는 것 보다 일 효율이 높다고 합니다. 또한 조금 쉬면서 스트레스를 완화할 수 있습니다. 저도 조금 쉬었다가 하니 정말 집중력도 높아졌습니다. 2,뇌를 활성화시키기(?) 아래와 같은 게임들은 집중력을 향상시키는데 도움이 될 수 있습니다. -스도쿠 -십자말 퍼즐 -기억력 게임 -바둑 -체스 2015년 어떤 연구 결과에 따르면 4715명의 성인이 이 게임들을 하면서 집중력이 ..
